آرد بادام زمینی مرغوب یک کیلو گرمی آنی رز

 آرد بادام‌زمینی مقدار کمی چربی دارد و از همین‌رو انتخاب خوبی در دوران رژیم‌های غذایی محسوب می‌شود. علاوه بر این منبع غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های E،B1،B2،B9، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن، مس، سلنیوم و روی است. همچنین، آرد بادام زمینی منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری نیز محسوب می‌شود. 

1. خواص آرد بادام زمینی:
   جلوگیری از سنگ صفرا، تنظیم قند خون، کاهش وزن، پیشگیری از سرطان، سلامت پوست، کاهش کلسترول 

رایج‌ترین محصولی که در پخت‌وپز و شیرینی‌پزی مورد استفاده قرار می‌گیرد، آرد گندم است. اما بنا به دلایلی برخی افراد نمی‌توانند یا نباید آن را مصرف کنند. بهترین جایگزین برای آن در حال حاضر آرد بادام است.